這裡沒有複雜技巧,只有想吃的好味道

斑馬鮮生美味厨房

泡菜炒火雞雞柳(EASY出菜版)

準備材料:


斑馬鮮生---火雞雞胸肉1-2包


泡菜1小碗


蔥1根切段


辣椒末1匙


蒜末1匙


太白粉水少許


醃料

醬油1小匙


雞粉少許


糖1小匙


玉米粉1匙


沙拉油少許


蛋白少許


調味料


鹽1小匙


香油少許


做法:


1.火雞雞胸肉洗淨後切成條狀,放進小盆中,加入醃料一起拌勻,並醃製3分鐘左右。


2.將泡菜分別切成長約3公分的片狀備用。


3.起油鍋,倒入可蓋過雞柳條的油量,開大火,等油溫升到攝氏160度,放進雞柳條過油,約4∼5秒即可起鍋,瀝乾油備用。


4.放進步驟2切好的泡菜,保持中火,加一匙水與鍋中食材一起拌炒10秒。


5.繼續保持中火狀態,放進步驟3已過油的火雞雞柳條,並拌炒10秒左右。起鍋前滴些香油(或撒白芝麻粒)即完成。上桌開動!!!


點選訂購
作者: mrzebratw April 20, 2026
學習如何製作青龍椒炒火雞肉片,簡單又美味,適合家庭聚餐。立即嘗試這道冷凍私房料理!
作者: mrzebratw March 31, 2026
清炒蝦仁(簡單快速)
作者: mrzebratw February 13, 2026
斑馬鮮生【新春開工首選】倒蒸紫薯/倒蒸地瓜 味覺歸零:在那一口「倒蒸」的軟糯中,找回身體的留白 🍂
作者: mrzebratw February 12, 2026
蝦仁炒飯
作者: mrzebratw October 28, 2024
焗烤起司開背蝦(20分鐘簡易上菜版)
作者: mrzebratw October 28, 2024
干貝魚翅羹
作者: mrzebratw October 28, 2024
糖醋排骨酥(EASY出菜版)
作者: mrzebratw October 28, 2024
蝦仁高麗菜水餃
作者: mrzebratw October 28, 2024
酸菜蝦鍋(EASY上桌版)
作者: mrzebratw October 28, 2024
This is a subtitle for your new post
作者: mrzebratw October 28, 2024
蒜蓉粉絲蒸帶子(電鍋簡易年菜版) 
作者: mrzebratw October 28, 2024
This is a subtitle for your new post
斑馬鮮生更多美味在這裡